Hallo Manuela

Woni di Itrag ha gläsä hani grad mi säuber gseh..
Ig ha mit de Weight Watchers innert 4 Mönet fasch 10kg abgnoh und mi super gfüelt.
leider isch nach 3 Jahr ize alles wider zuegnoh und no meh als vorhär :-( I bi au cho siti mi ma erinnere immer pummelig und dick gsi. Ha immer sehr drunder glite und tue das au hüt no. jeh den mehr! I füehle mi im Momänt so richtig feiss, ha nümme zum alegä und finde au niene öpis rächts.

Am liebschte würdi für 2-3 Wuche i sones abnähm Camp. mit glichgsinnte abnäh, ernährig umstelle und mit hilf lere chochö und richtig ernährä!
Am sport ligts bi mir nid i ga 2-3 mal ir wuche ga walke (immer 1-1,5h das macht so um di 5-7 km)
Eifach mal us däm Alltagstrott use und neu afa!
Nur leider hani bis iz no niene sones camp gfunde (ussert im Dütschä) Het öper schomal vo so öpisem ghört?

I fröie mi scho uf dini Antwort
Diese E-Mail Adresse ist gegen Spam Bots geschützt, Sie müssen Javascript aktivieren, damit Sie es sehen können

Hallo zusammen

Ich bin leider auch stark übergewichtig, möchte 30kg abnehmen. Habt ihr lust euch auszutauschen? Und hättet ihr evtl. interesse an gemeinsamen Sport? Ich bin aus dem Toggenburg...

Schreibt mir doch ne mail....

Hallo zusammen

Bin leider auch stark übergewichtig!!!!
Würde gerne 30kg abnehmen, doch die Motivation fehlt!
Bin so oft frustriert und traurig!

Würde mich auch gerne austauschen!

Gruss
bernstein

Hallo Manu

Han din Itrag glese und hett dich am Liebschte virtuell knuddlet. Findes schad wie du über dich denksch.
Ich bin au mis lebe lang übergwichtig. Han jetzt en Weg gfunde am Esse nüm so viel Macht zge und dadurch au abzneh. Ha jetzt innert e chli meh als emene Jahr fascht 20kg abgno und fühle mich obwohl no ziemli übergwichtig recht wohl.

Würd mi freue mich mit dir usztusche. Schrieb mer doch e mal es mail unter Diese E-Mail Adresse ist gegen Spam Bots geschützt, Sie müssen Javascript aktivieren, damit Sie es sehen können

Liebe Gruess Melanie

[color=#FF0000][/color]
Sali Zämä

Zerscht verzell ich chli öpis über mich:
Ich bin d'manu, bi 20gi und chume us Züri.
Zu mine Hobbies ghöret a Konzert/Openairs/Festivals ga, Ishockeymatch vo KF, is Kino ga und ich liebe reise.

ich bin scho mis ganze lebe übergwichtig.
Und mer sött meine ich heg das au langsam akzeptiert aber erlich gseit ich hasses so z'si. Jedoch han ich no nie en starke Wille verspührt zum mal e Ernährigsumstellig durezieh...
Han scho so viel Sache versuecht.. und seinzig wo gnützt het isch s'Rohner Konzept gsi. Ich han mit dem Konzept 20 kilo abgno. Han aber uf jeglichi Kohlehydrat müsse verzichte. Nacheme halbe jahr han ich mich richtig uspoweret gfühlt ha darum wieder agfange kohlehydrat z'esse. Und was passier? Jojoeffekt schlimmer denje..
Ich han mich vo dem demotivierende Erlebnis wieder relativ guet erholt. Ha wenigstens 10 kilo wieder dune und das ohni irgendä Diät.

Dur mis Gwichtsproblem fehlt mir au s'Selbschtbewusstsi. Ich wür so gern meh in Usgang aber ich schäme mich.
Ich wür so gern Lüt kenne lerne wo sich ähnlich fühlet wie ich. Denn chentemer ois gegesitig motiviere und asporne.

Ich wür mi so freue wenn sich paar glichgsinnte würdet melde.

grüessli