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Was schlagen Sie zum Abnehmen vor? PDF  | Drucken |
Wer starkes Übergewicht hat, soll Hilfe und Beratung annehmen (z.B. von der schweizerischen Adipositas-Stiftung SAPS) und sich in ärztliche Beratung begeben. Je nach Analyse sind verschiedene Therapien möglich; der Erfolg ist unterschiedlich. Auf jeden Fall muss man unbedingt "extreme" Diäten vermeiden: keine "Null-Diät" oder unausgewogene Diäten, sonst tritt der Jojo-Effekt ein und man ist am Schluss schwerer als vorher.
 
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helpline: 044 251 54 13

 

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