| n°
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Question
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OUI
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NON
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| 1
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Je n'ai aucune sensation de satiété ou alors seulement très tard.
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| 2
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Je mange de préférence tout ce qui me plaît. Souvent, je n'en connais pas la teneur en matières grasses.
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Je me lève souvent la nuit pour manger encore quelque chose.
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Le bord de lard de la viande ne me gêne pas du tout. Au contraire, un bon morceau de viande a besoin de graisse pour rester juteux.
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| 5
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J'adore les sucreries.
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Je me sens coupable et dépressif après une fringale.
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Je pourrais manger le double à chaque repas.
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En public, je mange plutôt peu, voire rien du tout.
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Je grignote souvent des choses en journée.
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Dans une journée normale, je mange la majeure partie de la nourriture le soir ou la nuit.
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Les portions sont régulièrement plus grandes (davantage qu'au restaurant).
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Je saute souvent le petit-déjeuner.
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Je pourrais souvent manger de manière incontrôlée tout ce qui se présente sous mon nez.
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Je n'arrive guère à résister aux sucreries.
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Le beurre, le fromage, la charcuterie, etc. font partie de mes aliments préférés.
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Je m'arrête seulement de manger lorsque je ressens une sensation désagréable ou que je me sens mal.
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Je mange de préférence des choses salées.
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J'ai toujours de la nourriture à portée de main.
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Je me rends exprès au réfrigérateur/kiosque, etc. pour prendre quelque chose à grignoter.
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Je mange plutôt vite et de manière incontrôlée.
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Au moins deux fois par semaine, j'ai des fringales. Je mange alors jusqu'à ce qu'il n'y ait plus rien ou que je me sente mal, éventuellement même jusqu'à me faire vomir.
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La faim se fait sentir seulement le soir ou la nuit.
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Mes boissons sont principalement sucrées.
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Au moment de cuisiner, je ne peux pas m'empêcher de manger davantage par gourmandise que de goûter simplement les mets.
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Sans une épaisse couche de beurre, je n'aime pas manger du pain.
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Chaque jour, je mange au moins une fois quelque chose de sucré.
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J'ai toujours une plus grande faim que les autres.
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Presque chaque nuit, je me lève pour grignoter quelque chose sortant du réfrigérateur.
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Chaque jour, je grignote plusieurs fois entre les repas.
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Chaque jour, j'ai besoin de quelque chose de sucré.
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